網站建設是一個包括設計、開發和維護網站的過程。在網站建設中，嵌入音頻和視頻是一種常見的方式，可以豐富網頁內容，增加用戶體驗。下面將介紹網站建設的流程以及如何嵌入音頻和視頻。

首先，網站建設的第一步是確定網站的需求和目標。這包括確定網站的定位、目標受眾、功能需求等。根據需求和目標，確定網站的整體結構和頁面布局。

接下來，進行網站的設計和界面制作。設計師會根據需求和目標設計網站的視覺效果，包括顏色、字體、圖標等。同時，制作網站的界面，包括導航菜單、頁面布局等。

然后，進行網站的開發。開發人員會根據設計師提供的設計稿，使用前端和后端技術進行開發。前端開發包括HTML、CSS和JavaScript等技術，用于制作網站的頁面和交互效果。后端開發包括使用服務器端語言和數據庫等技術，實現網站的功能和數據管理。

在網站開發的過程中，可以考慮嵌入音頻和視頻。嵌入音頻和視頻可以通過HTML的`